Você já ouviu dizer que acne é coisa só de adolescente e que desaparece com o tempo? Esse é um mito bastante comum. A realidade é que muitas mulheres continuam lidando com espinhas depois dos 25 anos e, em alguns casos, elas surgem apenas nessa fase da vida. Esse tipo específico é chamado de acne adulta e apresenta características próprias, diferentes da acne jovem.

Entender essas diferenças é essencial para escolher os cuidados corretos, prevenir crises e manter a saúde da pele. Neste post do blog, vamos falar sobre acne adulta, suas causas, formas de tratamento e como prevenir.

Como surge a acne?

Você já ouviu falar que basta comer um pedaço de chocolate e a acne aparece em segundos? Calma, não é bem assim. A verdade é a acne é uma doença multifatorial e que várias coisas podem influenciar no surgimento das espinhas, mas o seu desenvolvimento é mais complexo e depende da combinação de quatro pilares principais. Entender cada um deles ajuda a perceber que não existe uma única causa e que cuidar da pele exige olhar para o todo.

Esses pilares valem tanto para a acne jovem quanto para a acne adulta, mostrando que, independentemente da fase da vida, os cuidados e a compreensão do processo são essenciais.

• Excesso de sebo: quando as glândulas sebáceas produzem mais oleosidade do que o necessário, a pele fica mais propensa a alterações e desequilíbrios.
  
  
  

• Obstrução do folículo:células mortas e sebo se acumulam e bloqueiam os poros, criando as condições perfeitas para o aparecimento dos cravos (comedões).
  
  
  

• Colônia de bactérias: no ambiente oleoso e obstruído, as bactérias encontram espaço para se multiplicar, aumentando o risco de inflamação.
  
  
  

• Inflamação da pele: como resposta a todo esse processo, o corpo reage com vermelhidão, inchaço e espinhas, que podem ser doloridas e persistentes.
  
  

Compreender esses pilares é um passo importante para desmistificar a acne e os mitos que a acompanham, além de encarar o tratamento com mais consciência. Afinal, cuidar da pele começa com conhecimento sobre o que realmente está acontecendo. Informação é a base de tudo, seguida de constância e da escolha de produtos de qualidade.

Acne jovem x acne adulta

A acne é a oitava doença mais comum no mundo, o que torna fácil acreditar que já sabemos tudo sobre ela. O conhecimento aliado à avaliação de um dermatologista é a chave para escolher o tratamento adequado.

A pele jovem costuma ser mais oleosa, por conta da produção de hormônios, o que permite o uso de ativos secativos e ácidos no tratamento da acne com menor risco de ressecamento. Já a pele adulta tende a ser mais sensível e seca, também por conta de alterações hormonais e o envelhecimento da pele, exigindo maior cautela no uso desses ativos para não comprometer a hidratação natural. Reconhecer essas diferenças é essencial para prevenir complicações, como cicatrizes e manchas, que podem afetar a autoestima e se tornam mais difíceis de tratar.

Confira a seguir uma comparação entre os dois tipos de acne:

Causas mais comuns da acne adulta

Durante a vida adulta, diversos fatores podem contribuir para o surgimento da acne, especialmente a partir dos 25 anos, quando mudanças hormonais, hábitos de vida e cuidados com a pele passam a ter um impacto ainda mais significativo. Entre os principais fatores que contribuem para esse quadro estão, nesse período:

• Alterações hormonais: síndrome dos ovários policísticos, período pré-menstrual ou menopausa;
  
  

• Estresse e noites mal dormidas: aumentam a produção de oleosidade e a inflamação;
  
  

• Hábitos de vida: tabagismo e alimentação rica em laticínios, frituras e carboidratos refinados. No entanto, é válido ressaltar que ainda não há um consenso na comunidade científica sobre o quanto a alimentação, de fato, influencia no surgimento da acne;
  
  

• Uso de medicamentos e suplementos: alguns podem desencadear ou agravar a acne;
  
  

• Rotina de skincare inadequada: ausência de cuidados básicos ou uso de produtos incompatíveis com o tipo e necessidade de pele.
  
  

Em alguns casos, a acne adulta pode indicar desequilíbrios hormonais ou metabólicos. Sinais como queda de cabelo, excesso de pelos, alterações no ciclo menstrual ou mudanças rápidas de peso, quando associados às espinhas, merecem investigação médica.

Como tratar a acne adulta

O tratamento da acne adulta deve começar sempre com uma avaliação médica. O dermatologista é quem vai indicar o que realmente faz sentido para a sua pele.

Nos casos mais leves, geralmente são recomendados ativos e/ou medicamentos tópicos, como retinoides, ácido salicílico, niacinamida e peróxido de benzoíla. Esses ingredientes ajudam a controlar a oleosidade, eliminar a bactéria causadora da acne, desobstruir os poros e reduzir inflamações.

Quando a acne é mais persistente, o médico pode prescrever medicamentos orais, como: antibióticos, pílulas anticoncepcionais, antiandrogênicos ou isotretinoína, que agem diretamente nos hormônios e na produção de sebo.

Há ainda procedimentos em consultório, como: lasers e terapias fotodinâmicas, que reduzem inflamações, controlam bactérias e melhoram a aparência da pele.

Se o quadro é leve, uma rotina de skincare bem estruturada já pode ser uma grande aliada para manter a pele saudável e equilibrada.

Prevenção e rotina de cuidados

Prevenir a acne adulta envolve uma rotina consistente de skincare e hábitos equilibrados. Limpar a pele com produtos adequados, hidratar com fórmulas leves e aplicar protetor solar diariamente são passos indispensáveis.

Manter uma alimentação rica em antioxidantes, beber água regularmente, dormir bem e reduzir o estresse também ajudam a equilibrar o organismo e, consequentemente, a pele.

Vale reforçar: até mesmo peles oleosas precisam de hidratação. Quando a pele está desidratada, ela tende a produzir ainda mais óleo, o que pode agravar a acne.

Cuidados práticos no dia a dia com Bisyou 

Os cosméticos corretos complementam o tratamento prescrito pelo dermatologista e potencializam os resultados. A Bisyou desenvolveu fórmulas inteligentes para apoiar esse processo, focado na mulher adulta:

• Água micelar detox: promove limpeza profunda e auxilia na eliminação de impurezas e bactérias como a causadora da acne.

• Preenchedor facial em gel: ajuda no controle da oleosidade e tem ação antisséptica.
  
  

• Clareador de tons irregulares: ação 3 em 1. Trata, previne e clareia todos os tipos de manchas e ajuda em manchas causadas pela acne.
  
  

• Hidratante Acqua 360: hidratante com textura leve e potente no efeito hidratante.
  
  

Spoiler: em breve, você vai conhecer um produto que vai mudar o tratamento para a acne adulta!

Cuidar da pele é cuidar de si

A acne adulta não deve ser ignorada. Diferente da acne da juventude, ela pede uma rotina específica de cuidados, acompanhamento profissional e hábitos saudáveis para ser controlada. Com paciência e constância, é possível suavizar inflamações, evitar novas lesões e resgatar a confiança diante do espelho.

Cuidar da sua pele é também cuidar de você mesma. A Bisyou acredita que cada fase da vida merece ser vivida com autoestima, saúde e bem-estar. Siga a @bisyouskincare no Instagram, TikTok e YouTube e fique sempre por perto. Aqui, a sua história é sempre bem-vinda.