Alerta de tendência! Desvendamos tudo sobre os alimentos que prometem invadir seu skincare

Mais do que os benefícios nutricionais, comer pode despertar sensações como prazer, matar as saudades e conforto - que não tem aquela comfort food para os dias mais difíceis? Mas você sabia que os ingredientes que fazem parte do nosso cardápio prometem invadir também a sua nécessaire? Nós falamos um pouco sobre isso aqui e hoje te contamos tudo sobre a tendência da beleza de comer!

Alimentos presentes no skincare

Comer, além de ser um momento muito gostoso, traz benefícios: além de manter a saúde da pele, mantém o corpo funcionando como um todo. Na beleza, cada vez mais, ingredientes que antes eram exclusivos do processo de alimentação, passaram a ter suas propriedades exploradas, e combinadas com ingredientes ativos, a fim de potencializar os cuidados com a pele.

Vitaminas

As vitaminas estão presentes em diversos alimentos e, por seus benefícios, também marcam presença nos produtos de skincare. A vitamina C é uma das mais conhecidas pelo seu alto teor antioxidante e de uniformização de manchas. Mas, algumas outras também têm sua importância, como a vitamina E, um poderoso hidratante, e a vitamina A, que ajuda na regeneração celular.

Tomilho

Um tempero muito utilizado na culinária, o tomilho também têm diversas vantagens para a pele! Ativo estrela do Preenchedor, combate a ação de radicais livres, além de possuir propriedades antissépticas, auxiliando nos quadros de inflamação.

Chá verde

Planta é muito conhecida pelo chá, também é utilizada na composição de produtos cosméticos. Na pele, ele atua nos melanócitos - células que produzem a melanina - evitando manchas.

Lecitina

Também presente no nosso Preenchedor, a lecitina é um óleo extraído da soja, mas igualmente retirado de outras oleaginosas, como o trigo. Tem propriedades antioxidantes, ajudando a combater radicais livres, responsáveis por acelerar o processo de envelhecimento natural da pele. 

Café

Sim, a bebida mais presente no dia-a-dia dos brasileiros tem seu espaço no skincare! Estimula a circulação sanguínea, por isso é especialmente utilizada em produtos para a região dos olhos, pois ajuda na circulação, podendo amenizar as olheiras vasculares.

Cenoura

Muito famosa pelo betacaroteno, substância responsável pelo intensificação da produção natural de melanina - deixando a pele mais bronzeada - e pela proteção contra os raios UV. Também possui licopeno, outra substância que combate a ação dos radicais livres nas células da pele. 

O nutricionista Raul Vitor, dá as dicas finais para manter uma alimentação balanceada e altamente nutritiva: “uma alimentação saudável para a pele é rica em fibras, vegetais crus, frutas, legumes e proteínas magras. Além de possuírem importantes vitaminas e minerais que neutralizam radicais livres, esses alimentos contém fibras que melhoram o funcionamento do intestino, evitando assim, o excesso de oleosidade e o aparecimento das espinhas. Beba também muita água! Ela mantém a pele hidratada e ajuda a eliminar as toxinas do corpo”